Kuinka usein treeneissä pitää käydä?

Treeneissä esitettiin kysymys, kuinka usein harjoituksissa tulisi käydä. Tähän on yksinkertainen vastaus: niihin, mihin pääsee. Käytännössä on suunniteltu niin, että kerran viikossa käymällä pystyy omaksumaan asioita tarvittavalla tahdilla, että sitten marras-joulukuussa on valmis graduoimaan 6. kyun Kendoliiton graduointiohjeiden mukaan. Toki, kaksi kertaa viikossa pääsee omaksumaan asioita vielä enemmän ja nopeampaan tahtiin. Meidän seurassa on kaudella 2025-2026 oletus, että tiistain ja torstain harjoitusten 1. tunti on suunnattu ohjaukseltaan ensisijaisesti uusille (ja kokeneille!) harrastajille perusteiden harjoittamiseen – jalkatyöhön, subureihin, parityöskentelyn periaatteisiin. Toinen tunti on selkeästi soveltavampaa, joten jahka perusteet kunnossa, ovat harjoittelijat tervetulleita myös toiselle tunnille.

Sunnuntaivuoro on vapaavuoro – jos haluaa täydentää harjoitteluaan, niin on tervetullut osallistumaan sunnuntainakin! Ensimmäinen puoli tuntia harjoitellaan kendo kataa, jälkimmäinen tunti sitten bogun kanssa.

Ensi tiistaina 26.8. seuramme pitää kendo- ja iaidonäytöksen alkaen klo 18.30 – ovet aukeaa tavallisesti klo 18.00, mutta varsinaisia peruskurssin harjoituksia meillä ei tiistaina ole. Tule mukaan tutustumaan japanilaiseen miekkailuun, ota kaverisikin mukaan! Meidän laji sopii monen ikäiselle ja myös monen kuntoiselle – kendokunto kehittyy lähinnä kendossa, ja pistää tasaiselle viivalle monenlaiset ihmiset oli urheilullista taustaa tai ei. Samaten lajissa on kiinnostavaa, että hyvin erikokoiset ja -ikäiset ihmiset voivat harjoitella yhdessä – kuvassa näkyvä shinai eli bambumiekka tasaa nätisti. Lisäksi vaikka meidän seurassa partaiset äijät ovat pikemminkin sääntö kuin poikkeus, niin laji sopii nuorille että vanhoille sukupuolesta riippumatta.