Close

Joululeiri 2018 ohi – kiitos!

Nuavvaan! Sei Shin Ken Kai ry:n perinteinen joululeiri vietettiin viikonloppuna Kirmaus-hallilla Ylistarossa. Tänä vuonna leirin ohjaus oli järjestetty aiemmista vuosista vähän poikkeavasti: Seinäjoen seuran ohjaajat tekivät näyttönsä liiton ohjaajakoulutukseen leirillä, perjantaina ohjaajana toimi Markus, lauantaina Joni, Tuomas ja Jouni. Leirin mittaan Mikko Salonen kyoshi 7. dan Helsingin kendoseura Ki-Ken-Tai-Icchi ry:stä antoi palautetta ja vinkkejä ohjaajille, lauantaina mukana menossa myös Kari Ruuhilahti renshi 6. dan Porin kendoseura Dai Kuma Ken Kai ry:stä.

Seinäjoen ohjaajaporukalla tavoitteena oli saada tobikomi meniin jonkin verran lisää pituutta, mm. motoristen taitojen ja koordinaatioharjoitusten avulla sekä näyttää konsteja, joilla ns. pomppua voidaan harjoittaa. Ohjaajaporukka sai kiitosta, että harjoitteet tähän sopivat ja palaute harrastajilta oli voittopuolisesti myönteistä. Kuitenkin toinen osa kendoa jäi pois: missä tilanteessa ja miksi tehdään mikäkin tekniikka. Oli erinomaista, että tämän tilannehavannoinnin Mikko näytti erinomaisilla harjoitteilla sunnuntaina, joita tullaan jatkamaan omissa treeneissämme!

Viikonloppuna tehtiin myös paljon keikoa ja vietettiin yhdessä aikaa. Leirillä järjestettiin myös kyu-graduoinnit, (joista tuomarit saivat noottia reihosta), Seinäjoelle uudet 6. kyut Jimi ja Aeon, Tero Korpela 4. kyu Espoo Lebudo ja Vaasaan Tony Grönros 2. kyu ja Mikko Lähteenmäki 1. kyu, onnittelut! Kirmaus-hallille palataan ensi keväänä 17.-19.5.2019, jolloin pidetään iso leiri! Laita päivät jo nyt muistiin ja tervetuloa!

Muistiinpanoja Lahden kyuleiriltä 2018

Lahden Kendoseura Shi Ken Kai ry järjesti FKA:n kyuleirin tänä vuonna Kasakkamäen koululla 12.-14.10.2018. Leiri oli osa tänä syksynä uudelleen käyntiin pyörähtänyttä FKA:n ohjaajakoulutusta. Mikko Salonen kyoshi 7. dan  ja Kari Jääskeläinen renshi 6. dan opastivat ja valvoivat ohjaajia: Jarno Redsven / Kotka ja Juha Autio / Lahti hoitivat juniorit ja Mikko Korpela / Jyväskylä ja Markus Ojala aikuiset.

Leirillä oli n. 40 henkeä, isompia ja pienempiä. Leirin tavoitteena oli saada harrastajille tekemisestä jatkuvaa ja kevyesti rullaavaa, jonka vuoksi aloitettiin jalkatyöharjoittelulla sekä siirryttiin sitten kirikaeshin kautta kihoniin ja aina uchikomiin. Päälle sitten reippaasti jigeikoa!

Harjoitukset ohjattiin pääosin kahdessa porukassa, juniorit omana porukkanaan ja me isommat lapset sitten keskenämme. Ohjasimme harjoituksia vuorotellen Mikon kanssa. Meidän tavoite oli saada viikonloppuna harjoittelijoiden kanssa uchikomi hyvälle mallille: lyönneistä hyvä swingi, liikkeeseen jatkuvuutta ja semen ja zanshinin jatkuvuus. Samalla yritimme kertoa, että motodachi mahdollistaa harjoituksen tason – kendoa voi tehdä vain parin kanssa! Oli helppo ohjata harjoituksia innostuneelle porukalle ja silminnähden kehitystä tapahtui, joten kiitokset vaan!

Marraskuu on muuten kendokuu: Helsingin syysleiri 2.-4.11., Suomen mestaruudet mitellään Turussa 24.-25.11. ja tietty meidän omat kinkerit 30.11.-2.12. Ylistaron Kirmaus-hallissa . Nähdään!

Opetus, ohjaaminen ja treenien vetäminen

Olipas huikea päivä eilen Soveltavan Liikunnan Päivässä! Kiitokset järjestäjille eli Seinäjoen kaupungin Liikuntapalveluilla ja Suomen Vammaisurheilu ry:lle sekä Valteille, jotka lapsia ohjasivat eilen. Linkistä löytyy meidän esitykset näillä kinkereillä. Nykyiset vakiovuorot Lyseolla ovat vähän hankalat liikuntarajoitteisille/pyörätuolilla kulkeville hissin puutteen vuoksi, mutta Lukiolla pääsee vähän helpommin liikkeelle.Jos tulijoita on, niin soveltavalle kendolle voidaan katsoa, josko onnistuttaisiin keksimään näppärämpi ratkaisu. Sitten epistolaan:

Aiemmassa kirjoituksessa kävin läpi kendon neljää tukijalkaa, mutta koska viikonloppuna seuramme ohjaajat käyvät hakemassa oppia isoolla kirkolla, niin kerron hiukan opettamisen, ohjaamisen ja treenien vetämisen  tavoista meidän seurassa.

Perinteisesti kendo-opetuksesta vastaa seurassa sensei(t) [sensei: 6. dan ja ylöspäin] ja seuran kokeneemmat harrastajat monesti ohjaavat / vetävät harjoituksia. Seinäjoen kendoseuran aloittaessa 2012 talvella meillä ei ollut senseitä, vain muutama innokas harrastaja. Tämän vuoksi meidän seurassa tulee harjoitusten ohjaaminen ajankohtaiseksi melko nopeasti, varsinkin alussa oli tärkeää, että vetovuoroa treeneissä pystyttiin vaihtelemaan. Vaikka ohjatessa tulee monesti opittua itsekin, on tärkeää, että toistojakin pystyy tekemään keskittyen vain omaan tekemiseen. Tietty palaute treenikavereilta on olennaista – käsitys omasta tekemisestä saattaa monesti vääristyä.

Meidän seurassa harjoituksia ohjaa pääsääntöisesti nelikko Joni Vuorenmaa 3. dan, Markus Ojala 3. dan, Tuomas Koskinen 2. dan ja Jouni Haapamäki 2. dan. Edellä mainitusta huomaa, että meidän porukalla ei omasta takaa senseitä ole mutta olemme iloksemme saaneet apuja! Seuramme järjestää joka vuosi kaksi omaa leiriä, johon kutsumme vierailijoita ohjaamaan ja opettamaan meitä. Tänä vuonna joululeirin tulee ohjaamaan Mikko Salonen kyoshi 7. dan ja Susanna Porevuo renshi 6. dan, jotka ovatkin käyneet jo useana vuonna vieraisilla Seinäjoella. Mikon ja Susannan lisäksi meillä ovat vierailleet mm. Uematsu Daihachiro kyoshi 7. dan, Markus Frey kyoshi 7. dan, Kari Ruuhilahti renshi 6. dan, Kari Jääskelainen renshi 6. dan, Mika Kankainen 6. dan, Markus Lyyrtö 6. dan, Sakari Jokinen 6. dan ja tietysti japanilaiset vieraamme, Saito Koji kyoshi 8. dan, Shigetomi renshi 7. dan ja Kubo Takanori kyoshi 7. dan. Lisäksi olemme isännöineet sekä maakuntarinkiä että Suomen kendomaajoukkuetta! Samaten ystävämme muissa kendoseuroissa ovat olleet meidän porukalle tärkeitä vieraita: Kokkola, Vaasa, Lahti, Oulu, Pori, Kotka ja Tampere nyt muutamia mainitakseni.

Vierailut ovat olleet koko meidän seuralle tärkeitä: olemme saaneet sisältöä omaan harjoitteluun ja kunnon kirittämistä keikoon. Näin olemme saaneet nostettua tekemisen hyvälle tasolle vaikka seuramme toki nuori on. Tästä hyvänä näyttönä ovat onnistuneet dan-graduoinnit ja menestys SM-kisoissa 2017; pronssia joukkuekisasta! Varsinkin meille ohjaajille on ollut hyötyä nähdä vierestä, kuinka eri tavoin ja harjoittein samoja asioita voidaan viedä eteenpäin.

Treenien ohjaamisessa meidän seurassa on kolme olennaista periaatetta tärkeysjärjestyksessä: 1) turvallisuus 2) hauskuus ja 3) kendon oppiminen. Kendo on turvallinen laji, koska me kaikki teemme omalla toiminnallamme siitä turvallista. Tämä tarkoittaa harjoitteiden purkua osiin alkuun ja tahdin pitämistä maltillisena, jotta harjoittelusta tulee sujuvaa – kun sujuu, vauhti nousee. Monet kendoharjoitteet ovat kohtuullisen raskaita (uchikomi, kirikaeshi, kakarikeiko) ja/tai toisteisia (suburit, ashisabaki). Jotta pidetään harjoittelu hauskana, tehdään erilaisia muunnelmia, esimerkiksi erilaisia kirikaesheja, erilailla rytmitettyjä uchikomeja jne. Kun kaksi ensimmäistä on kunnossa, tulee kohta 3 kuin itsestään: turvallisuus mahdollistaa harjoittelun, hauskuus takaa, että tulee riittävästi toistoja jotta kendoa opitaan.

Tervetuloa harjoituksiin! Näin perjantaisin klo 19-21 Seinäjoen Lukiolla, tiistaisin 17-19 ja keskiviikkoisin 19-21 Seinäjoen Lyseon yläasteella, yläsalissa. Keskiviikon vuorossa ensimmäinen tunti tehdään liikesarjaa eli kendo kataa. Onegaishimasu!