4. dan kendo
rahastonhoitaja / treasurer Sei Shin Ken Kai ry
-
kendopäivyri 21.1.2020
Nuovvaan, jumpat ohi, pienet muistiinpanot päivän annista. Alkujumppa ja verryttelyt tehtiin kaikkien suosikkina eli kolmen systeemillä, ja sen jälkeen verryteltiin vähän niveliä. Subureissa tehtiin 50 kpl tjoogebureja + 50 kpl peilikuvana (aina yhtä hauskaa), ja jatkettiin 20 men + 20 sayumen, 20 kpl askelkyykkysuburit oikea ja vasen. 100 kpl men neljään suuntaan (eteen-taakse, oikea-vasen), ja…
-
Treeniajoista
Söndagina Lyseon ruokala oli käyty sotkemassa. Meillä oli ollut ovi auki ja ilkivallan tekijät pääsivät tuota kautta sisään. Jatkossa ovia pidetään auki vain suurin piirtein varttia ennen treenejä. Jos tulet myöhässä tms. laita viestiä esim. Seuran whatsapp-ryhmään niin joku tulee aukaisemaan oven – hyvällä tuurilla.
-
Kokeilukertojen antia
Tämän kauden aloitus on nyt takana ja lyhyesti pientä kertausta, mitä yritettiin näyttää / kokeilla. Hakutoiminnolla löytyy kuvauksia mm. salietiketistä, men kirikaeshista ja jalkatyöstä, lisäksi eilen kokeiltiin myös kendo kataa ja tietty iaidoa. Miten tästä eteenpäin? Tiistaisin ja keskiviikkoisin jatketaan kattauksella suburit – kirikaeshi – kihon – uchikomi – kakarikeiko – jigeiko, sunnutaisin tehdään suburit…