Nyt se alkaa! Kendon peruskurssi syksy 2018!

Koulut ovat alkaneet ja meidän salivuorot alkavat rullaamaan! Tällä viikolla on luvassa kendonäytös keskiviikkoiltana Lyseon yläasteella, yläsalissa kello 19:30 alkaen. Näytös kestää n. 20 minuuttia ja esittää tiivistetysti yhden harjoituksen kulun. Esityksen jälkeen voi jäädä vielä hakemaan tuntumaa harjoitteluun, sillä salivuoro jatkuu klo 21 asti. Lauantaina seuramme esittelee toimintaa Hyllykallion Prisman aulassa, joten sielläkin ehtii tutustumaan lajiin.

Peruskurssin tavoite on saada n. parin kuun sisään opetettua alkeet lajista:

– reiho eli käytöstavat ja salietiketti
– verryttelyt ja lämmittelyt
– ashisabaki eli liikkuminen
– shinain käsittely: oikea ote, huolto
– peruslyönnit ja suburit (lyönnit ilmaan, parin kanssa jne)
– ki-ken-tai-icchi eli mieli, miekka, keho yhdessä
– kirikaeshi-lyöntisarja

Peruskurssin aikana pääsee myös kokeilemaan sparraamista (jigeiko) suojavarusteiden (bogu) kanssa, jotta päästään vapaamman soveltamisen makuun. Peruskurssin aikana myös tehdään kimppatilaus varusteista (lisäshinait, bokuto ja kodachi, hakama ja keikogi, bogu) ja harjoitellaan huoltoa ja käyttöä.

Lajia pääsee kokeilemaan ilman sitoumuksia kerran tai kaksi – tuot vaan itsesi paikalle niin me huolehdimme lopusta. Jos kendokärpänen onnistuu puraisemaan, niin sitten ostamaan itsellesi oma shinai (bambumiekka [ebogu, meijin])  ja tietty peruskurssi seuran verkkokaupasta! Peruskurssin hinnalla saa treenata vuoden loppuun asti! Huomaathan, että jos olet opiskelija (tai eläkeläinen, työtön, jne), käyttämällä ale-koodia STUDENT saat 10€ hinnasta pois! Junioriksi lasketaan peruskoululaiset, jotka pääsevät harjoittelemaan 50 € hinnalla. Kurssimaksut sisältävät jäsenyyden Seinäjoen kendoseura Sei Shin Ken Kai ry:ssä vuoden loppuun, sekä Suomen Kendoseurojen Keskusliitto Ry:n järjestämän vakuutuksen ja jäsenyyden liitossa.

Edellisessä blogauksessa käsittelin syitä, miksi minä henkilökohtaisesti olen jatkanut kendoa. Peruskurssia harkitessa monelle saattaa tulla mieleen vastalauseita, joiden vuoksi aloitus ei sovi. Muutama oma suosikkini ja vastaväitteeni:

– ei ehdi: totta, aika hektistä tämä perheellisen elämä on, mutta säännöllisyys voittaa pitkässä juoksussa. Kerran viikossa -tahdilla etenee ihan kohtuullisesti
– ei pysty, kunto loppuu jne: tämä on itse asiassa hyvä asia! Kendo, jos mikä, yrittää voittaa materian mielellä (mind over matter). Paras tapa harjoitella tätä on tehdä omien rajojen yli. Jos esim. kunto on heikohko, tulee tuo raja nopeasti vastaan, jolloin sen voi puhkaistakin! Ja kun sen yli ja ohi menee, rajat kasvavat => edistyminen nopeutuu!
– ei osaa: juuri sen vuoksi harjoitellaan! kendossa ainut vertailukohde olet sinä itse – tänään teen (edes vähän) paremmin kuin eilen, tai ainakin yritän. Tuo piisaa ja tuo on kaikilla lautasellaan – kendossa ei levätä laakereillaan
– kuitenkin sattuu kauheasti: ei satu, eikä pidä sattua! Kendossa tulee kylkiin mustelmia ja ajan kanssa oikea ranne voi lievästi rustoutua, mutta nuokin johtuvat väärästä tekniikasta tai ohi osuneesta lyönnistä. Tietystki, kuten kaikessa, jos kompuroidaan voi sattua ja tapahtua, mutta se on harvinaista. On tärkeää huolehtia itse, että lämmittelee kunnolla, jotta voi harjoitella ehjin nivelin.

Tulehan kokeilemaan! Kysymyksiä voi esittää joko näytöksessä, meilaamalla info@kendoseinajoki.fi tai laittamalla Facebookissa viestiä, toki voi joko soittaa minulle 040 482 7939 tai puheenjohtaja Joni Vuorenmaalle puh 040 516 2168

 

Miksi kendo – 剣道 – miekan tie?

Aloitin kendon, koska minun tarvitsi liikkua. Useamman vuoden elämä kiertävänä kauppamatkustajana ja päätetyöskentijänä johti siihen, että kärsin niskakivuista sekä koin hankaluuksia mahtua ratin ja penkin väliin. Minua järkevämmät ihmiset olisivat varmasti löytäneet jotain helpompaa ja hauskempaa kuntoilua, mutta kendossa minuun vetosivat myös siistit varusteet ja yhteys japanilaiseen kulttuuriin. Sitä paitsi, pikkupojasta lähtien käytännössä aina olin seurannut elokuvia pääosin miekkailukohtausten vuoksi, joten samuraimiekkailu tietty vei voiton Painonvartijoista aika selkeällä marginaalilla.

Parin ensimmäisen treenikerran jälkeen jouduin hiukan ravistelemaan ennakkokäsityksiäni lajista. Olin yllättänyt, kuinka vaativaa ja raskasta laji oli – toisaalta olin positiivisesti yllättänyt, että kaikki tuntuivat puuskuttavan yhtä lujaa kuin minä! Alussa olin pahasti hukassa mm. japanilaisten termien kanssa, mutta nopeasti omaksuin nämäkin. Tässä vaiheessa aloin jo huomaamaan, että vaikka kendo on suurimmalle osalle meistä “vain” harrastus, niin harjoitteluun suhtaudutaan tosissaan – kun kaikki yrittävät yhdessä, tulee harjoituksista hauskemmat!

Syitä harjoittelun aloittamiseen on monia, mutta kendon varsinainen taika on siinä, mikä saa jatkamaan. Itselleni tärkeä tekijä oli huomata, että erityisesti Suomessa kendosalille ja harjoituksiin ovat tervetulleita kaikki yhteisiin sääntöihin sitoutuneet – iät, sukupuolet, asemat ovat merkityksettömiä. Kun harjoittelukertoja alkoi kertymään jo jonkin verran, aloin ymmärtämään, miksi kendo kirjoitetaan nimenomaan kanjilla 剣 eikä kanjilla 刀 – to eli katana. Ken tarkoittaa kaksiteräistä miekkaa – vastustaja olet sinä itse! Kun sparraat tai kisaat, pääasiallinen este voittamiselle nousee itsestä. Tällöin kendon tarkoitus kehittää harjoittajaansa alkoi ehkä toisella tavalla näkymään harjoittelussa.

Kendo alkaa ja loppuu rei:hin eli kunnioittavaan käytökseen. Mm. kisoissa tämä näkyy siinä, että saatuaan pisteen ei saa tuulettaa. Käytännön harjoittelussa tämä näkyy salietikettinä ja parille tehtävissä kumarruksissa. Kendoa ei voi tehdä yksin, aina tarvitsee parin! Hyvänä puolena salietiketissä on, että sen avulla pärjää missä tahansa kendo dojolla, joko meillä tai maailmalla. Kansainvälisestikin kendo on kohtuullisen yhtäläista kaikkialla, aina harjoitteista salikäytökseen. Tämä helpottaa mm. kansainvälisille leireille osallistumista.

Lopuksi, itse olen saanut kendo-yhteisöstä monia ystäviä – ihmisiä, joiden kanssa on aina ilo ristiä miekat! Tule sinäkin mukaan miekan tielle, näytökset ensi viikolla 15.8. Lyseolla klo 19:30 ja 11-15 Prismassa Hyllykalliolla, tuu morjestamaan!

Seuran sponsorointi

Seuramme tarjoaa mahdollisuuden ostaa kannatusjäsenyyden verkkokaupastamme. Kerätyt varat käytetään seuran toimintaan: salivuokrien kattamiseen, vierailevien opettajien ja valmentajien käynteihin ja varusteostoihin. Vastineeksi kannatusjäsen saa tietonsa näkyviin tuonne meidän Sponsorit-sivulle. Rehellisyyden nimissä suurta liikennemäärää tuosta tokko ohjautuu, mutta ehkä kuitenkin jotain!

Sananen vanhimmasta tukijastamme, www.devaus.comista. He toimittavat seuramme IT-infraa ja ovat tehneet erinomaista jälkeä! Devauksen erityisyys on, että he voivat toimittaa dedikoidun ekspertin juuri sinun yrityksesi tarpeisiin – näppärää etenkin kinkkisemmissä hommissa.

Extra-treenit

Hip!

Juha Autio/ Lahden kendoseurasta tänään meillä vieraana, jumpat klo 19-21 joupin koululla. Lopetellaan aikaisemmin jos lämpö pääsee yllättämään!

Ja 1.-2.8. Joupin koululla ohjaa Henri Korkalainen, Lahti / Taipei / Amsterdam =D

Molemmat herrasmiehet minun sempaita, joten tulkaa kokemaan, mistä maaginen palautekyky juontaa juurensa =D

JazzKendo 2018, muistiinpanot Asano- ja Kadono-sensein opetuksesta

vasemmalta oikealle eturivissä:
Miyasaka-sensei 7. dan kyoshi
Asano-sensei 8. dan kyoshi
Kadono-sensei 8. dan kyoshi
Pruvost-sensei 7. dan kyoshi Kuvan otti: Rami Koivisto

2018 versio Jazzkendosta sujui erittäin lämpimissä tunnelmissa kelien helliessä kendokoita! Osa meidän porukkaa tuli jo ajoissa mestoilla, toiset meistä olivat vain lauantaina paikalla – yhtä kaikki, erinomaiset harjoitukset ja paljon hyvää asiaa. Lauantaiaamupäivä käytettiin kendokataan, josta Jukka Jussila otti erinomaisen tallenteen. Videon lopulla Kadono- ja Asano-senseit käyvät läpi Iwatate-sensein (Shofukan, sama sali kuin Kadono) ja Yano-sensein (Kokushikan yliopisto, Asanon kotisali) keskustelua kendo katasta, joka oli julkaistua ilmeisesti Kendo Jidai -lehdessä. Erinomaista asiaa, kurkkaa linkistä video ja muistiinpanot fläppitaulusta!

Shinaikendo-osuudessa Asano-sensei harjoitti semeä eli hyökkäystä. Harjoite perusmuodossaan tehtiin siten, että uchidachi tekee semen, shidachi perääntyy pitäen keskustan ja palauttaa semen astumalla takaisin sisään – kun uchidachi liikahtaa => MEN! Harjoite oli erinomainen, tätä täytyy tehdä myös meillä ! Erityisesti alleviivaa semen ja tamen suhdetta ja antaa apuja oman keskustan ja semen rakentamiseen. Asano käytti harjoituksesta termiä semekaeshi.

Iaido

Nykyaikaisen kendōn, japanilaisen miekkaurheilulajin, alkuperä on kenjutsussa ja iaijutsussa, sota- ja asetaidoissa, jotka kehittyivät erityisesti Japanin taistelevien valtioiden aikakaudella 1400-luvun puolivälistä 1600-luvun alkuun. Näiden alkuperäisiä miekan käytön taitoja voi nykypäivänä harjoitella lajissa, jonka tavoite on vaihtunut vastustajan tappamisesta itsensä kehittämiseen:

Iaidō

居合道

Tsune ni itte kyū ni awasu – valmiina kaikkiin haasteisiin

Iaidōsta, toisin kuin monista muista nykyään harjoitettavista budō-lajeista, on yhä useita tyylisuuntia, jotka kukin harjoittelevat omalla tavallaan. Pääosa harjoittelusta tapahtuu yksilö tai parikatoina, eli ennalta määrättyinä liikesarjoina. Kokoava tekijä useimmissa on kuitenkin kata-suorituksen jako neljään osaan: miekan vetoon ja siihen liittyvään hyökkäävään tai puolustavaan tekniikkaan, eli nukitsukeen. Nukitsukesta siirrytään jatkoleikkauksiin ja muihin tekniikoihin, joita voidaan kutsua yleistermillä kiritsuke. Varsinaisten tekniikkojen jälkeen tapahtuu symbolinen veren ravistus miekan terästä eli chiburi ja miekan palauttamiseen huotraan , eli nōtō.

Iaidōn harjoittelu perustuu, kuten yleisesti perinteisten tyylien harjoittelukin, ennaltamäärättyihin muotoihin, katoihin.. Katat toimivat opetustyökaluina, joiden tarkoitus on juurruttaa tyylin teknistä (miekan ja vartalon käyttö) ja periaatetasoista (ajoitus, strategia jne.) sisältöä harjoittelijaan. Usein muodot ovat yksin kuvitteellista vastustajaa vastaan tehtäviä, mutta monet koulukunnat sisältävät myös runsaasti parimuotoja. Tekniikoita on sekä istualtaan että seisaaltaan tehtäväksi, ja moniin erilaisiin skenaarioihin. Kendosta poiketen iaidossa vastustajia voi olla useampia kuin yksi.

Iaidon harjoittelu aloitetaan yleensä Japanin kendoliiton ZNKR iaidō katoilla. Niiden luomiselle oli kaksi syytä. Ensinnäkin luoda kendokoille helposti omaksuttava harjoittelumuoto oikean miekan käyttöön, sillä kendokoiden katsottiin menettäneen kosketuksen lajin juurien kanssa ja unohtaneen harjoitteluvälineen kuvaavan oikeaa miekkaa. Toiseksi ZNKR-katat luotiin normistoksi, jota voitaisiin käyttää sekä kansallisesti että kansainvälisesti graduointeihin ja kilpailuun. Tavoitteena oli luoda yhtenäinen pohja, joka yhdistäisi perinteiset miekkakoulut eli ns. koryūt. ZNKR-katoja on yhteensä 12, joista ensimmäiset neljä alkavat istumaasennosta ja loput kahdeksan seisten.

ZNKR-katat ovat erinomainen harjoitusmuoto, ja niille iaidokoille, jotka nauttivat kilpailemisesta, tärkeä harjoittelun osa-alue. Kuitenkin, kun iaidoka edistyy, harjoittelun pääpaino siirtyy yleensä laajempiin kokonaisuuksiin, jotka ovat vanhojen koulukuntien tekniikat, edellämainitut koryut. Suomen kendoliittoon kuuluvissa seuroissa harjoitellaan jonkin seuraavien kolmen koulun opeista – Muso Jikiden Eishin ryūta, jolla on noin 500 vuoden katkeamaton historia; Muso Shinden ryūta, opettajalinjaa, joka erkani edellisestä 1700-luvulla ja nimettiin omaksi koulukseen 1932; ja 1600-luvulla perustettua Suiō-ryū Iai Kenpōa.

Iaidōa miekkalajina harjoitellaan kolmella katana-mallisella aseella. Aloittelijat käyttävät bokkenia tai bokutōa, puumiekkaa muovisen huotran kanssa. Hieman edistyneemmät harrastajat käyttävät iaitōa, joka eroa oikeasta, terävästä katanasata – shinkenistä – ainoastaan terän metalliseoksen ja valmistustavan osalta. Iaidōka, iaidon harrastaja, pukeutuu shitagihin (aluspaita), gihin (takki), iaido-obiin (miekkavyö) ja hakamaan (leveät japanilaiset housut). Harjoitusasun yleisin väri on musta.

Tekstin laati: Richard Raurala, kirjoitusvirheet yms. julkaisijan

Tietosuoja-juttuja

Hei kaikki hyvät kendoheilujat!

Tuossa kuukausi sitten päivittyi lainsäädäntö tietosuojan suhteen, joka koskee mitä saadaan tallentaa ja miksi, niin selvennetään hieman seuran suhteen tätä myös teille kaikille sei shin ken kain lojaaleille seuraajille ja jäsenille.

Nettisivut meillä on niin superhienosti toteutettu että emme tallenna mitään muuta kuin paikkakunnan mistä liikenne tulee, tämä on sitävarten että vähän smyygaillaan käykö täälä meidän juttuja lukemassa paikallista väkeä.

Katsoin juuri läpi kaikki logit mitä ikinään sivustomme on kerännyt ja kenenkään henkilötietoja ei löytynyt yhtään mistään! wohoo! ähäkutti NSA.

tähän vielä lisäksi tämmönen pieni kiva rekisteriseloste, vähän eri tyyliin:

Mitäs me sitten kerätään harrastajista?
Joudutaan senverran keräämään infoa kaikista meidän jäsenistä että tiedoista löytyy teidän Nimi, sähköpostiosoite, mahdollisesti puhelinnumero, kotiosoite ja vanhempien yhteystiedot jos satut oleen vielä nassikka ikänen.

no mitä näillä tiedoilla sit tehdään?

pääasias me heitellään teille viestei et tulkaahan treeneihin, ja välillä saatetaan lipsauttaa lasku ja pikkusen meidän on pakko laittaa teidän nimee tonne keskusliitolle että saadaan teidät vakuutettua ja pidettyä liiton jäsenenä.
Ei ihan hirveesti siis dataa teistä meille kerry, ja tuon vähänkin tietomäärän kans voi olla huoleti, me ei kerrota kellekkään teistä! Vaikka kuinka niljakkaiset markkinamörköt yrittäis meitä lahjoa niin mitään dataa ei lähde minkäänsortin kauppiaille tai muille rosmoille.

mitäs sit jos tulee hirveet antipatiat kendoa kohtaan ja haluaa pyyhkiä koko harrastuneisuuutensa historiasta?

Jos haluatte et kaivellaan teidän tiedot tuolta meidän systeemeistä, nii pistäkää viestii timo.ylimaki@outlook.com, kirjotelkaa siihen viestiin vähä et haluutteko tarkastella vai poistaa tietojanne nii tiedetään mitä me kaikelle tuolle arkaluontoiselle datalle tehdään.

Foliohattuaan syvemmälle kiskoen
Timo Ylimäki
Seuran lakijehu, sihteeri ja webmastah!

Kevätkokous 2018

Hei!

Seinäjoen kendoseura järjestää  vuosittaisen kevätkokouksensa treenien yhteydessä 29.7.2018 klo 14.00 alkaen. Tervetuloa mukaan!
Aika: 29.7.2018 klo 14.00
Paikka: Joupin koulu, Joupinkatu 6, 60100 Seinäjoki

Kokouskutsu:
https://drive.google.com/open?id=1-YLBp7h_diHlGDFl1pxVmrj8xb38rsDP

Tase 31.12.2017

Tulos 2017

Toimintakertomus:
https://drive.google.com/open?id=1FTbfF44-OzXPZO_Ia8d1z0wFsihwRQ6p

Terveisin
Joni Vuorenmaa
puheenjohtaja
Sei Shin Ken Kai

Ichibyoshi – yhdellä liikkeellä!

 

ryhmäkuva Vaasan minileiriltä!

Kuluneena viikonloppuna (7.-8.7.2018) Mika Kankainen 6. dan Oulusta ohjasi minileirin, jota isännöi Vaasan kendoseura Sen Ryō

Kai. FB-eventistä voi käydä kurkkaamassa, keitä meitä siellä oli, salilla oli aivan lämmin tunnelma, kun Mika drillasi meitä. Erinomaisia harjoitteita, jotka alleviivasivat sulavuutta tekemisessä – esim. miekan heilautus pitää tehdä yhdellä liikkeellä perille asti, ei ylös, alas ja eteen = ichibyoshi 一拍子!

(Mikko ystävällisesti kertoi kanjit).

Leirin yhteydessä järjestettiin kyu-graduoinnit, tällä kierroksella kaikki kokelaat saivat kokeensa hyväksytyksi joten isot onnittelut! Uudet vyöarvot: 1 kpl 6. kyu, 3 kpl 5. kyu, 4 (!) kpl 3. kyu ja 1 2. kyu. Muistakaahan juhlia ja palautella leiristä ja käydä ahkerasti hiomassa reeneissä tekemistä yhä paremmalle tasolle!

Leirin aikana pistin merkille, että joissakin kohtaa varusteissa oli pientä fiksaamisen tarvista: esim. kun men on oikein, muuttuu kendon tekeminen paljon miellyttävämmäksi. Monilla oli vähän löysällä / väärässä asennossa kypärä, jolloin tietty osumat syövät shinaita ja sattuvat. Esim. Shogun Kendogun Youtube-kanavalla on paljon asiaa (menin sitominen, shinain solmut), samaten Paul Shinillä, esim. men, shinai jne.

Lopuksi koko porukalle toivoisin, että seuraavaan graduun mennessä kulkemiset ja järjestymiset sujuisivat paremmin. Mika ohejisti asiassa koko porukkaa, pistäkää korvan taa ja muistakaa vaikka järjestää harjoitusgradut omassa seurassa, jottei kenenkään tulevat graduponnistukset ainakaan tuohon kaatuisi!

 

Kiitos järjestävälle taholle, ensi viikolla Seinäjoen sakki käväisee Vaasassa uusiksi UEFA U19 EM-kisojen yhteydessä järjestettävässä seuraesittelypäivässä 17.7., vaasalaisten tietty tullessa vastavierailulle 22.7. Seinäjoelle, jolloin mukana myös iaidoa, jonka esittää Porin ja Helsingin seurojen harrastajat. Tulkaahan mukaan, meidän seuraavat treenit sunnuntaina! Ja ai niin, tietty Porissa Jazz-kendo( 2 * 8 dan + suomisenseit yms yms! )

Kesäksi uusi harrastus?

Kuten seuran Instagramissa maasutettiin, niin kesälläkin voi aloittaa kendon eli japanilaisen miekkailun! Riittää, että tulet paikalle treeneihin, esim. ensi viikolla sunnuntaina klo 14-16 Joupin koululla. Verkkarit ja t-paita asuna, meiltä saa lainaan bambumiekkaa eli shinaita ekoja kertoja varten. Kokeilu ei maksa mitään, joten eikun sekaan! Syksyllä pidetään sitten peruskurssi, joka alkaa elokuussa ja päättyy loka-marraskuun taitteeseen. Tervetuloa!