Jatkoa muistiinpanoihin joululeiriltä 2018

Jatkoa muistiinpanoihin joululeiriltä 2018
by Markus Ojala
This one weird trick helps with your kendo, to find out, click the link (YouTube, ihan safe for work 😀 ) .

Jahka tuosta selvittiin, niin ajattelin kirjoittaa muutaman mieleen jääneen opetuksen / harjoitteen vielä meidän joululeiriltä. Huom, nämä ovat siis omia aivoituksiani, joten väärinkäsitykset yms omiani eivätkä ohjaajien jne.

Ensinnäkin, meidän ohjaajakokelaiden treenit pohjautuivat isolta osin motorisiin perus- ja lajitaitoihin ja niiden harjoittamiseen. Tähän tuli Mikolta erinomainen niksi, liittyen miekan heilautukseen yhdellä liikkeellä ja nopeasti. Sen sijaan, että laittaa shinain liikkeelle olkapäillä, voi sen laittaa liikkeelle nopeammin nykäisemällä etusormilla – tämä auttoi huomattavasti ylösheilautuksen nopeudessa (upswing, furikaburi) ja ennen kaikkea yhteinäisyydessä – lakipisteessään ei tule niin herkästi pysähdystä, koska kädet ja ylävartalo ovat rennommat.

Toinen tärkeä motorinen vinkki oli, että kun tehdään subureita, niin kikentaiicchi pitää olla koko ajan – myös tuossa aiemmin mainitussa furikaburissa. Kun tehdään esim. men suburia selästä asti, niin pitää tuntea jännitys alaselässä / pakaroissa heilautuksen ääripäässä. Tuota voidaan tehostaa heilauttamalla ensin miekka laajaan kaareen ja tunnistaen jännityksen, astuen eteenpäin leikkaukseen. Tästä voidaan varioida ajoituksella aina vain kompaktimpaan suoritukseen, kuitenkin aina pitäen myös selän aktivoinnin mukana. Esim. Heilautus, sitten askel ja lyönti yhdessä => heilautus ja lyönti yhdessä askeleen kanssa (miekka ylös kun oikea jalka liikkuu, leikkaus vasemman tahdissa) => sama mutta vielä nopeammin, ei selästä asti => pieni men fumikomilla.

Suburien ajoitus nivoutuu nätisti Mikon antamaan palautteeseen meille ohjaajille eli siihen, että mitkä ovat ne tilanteet, jossa tehdä tekniikoita. Ensimmäinen suburi vastaa ajoitukseltaan kote-nuki-men tekniikkaa, pieni men fumikomilla taasen debana meniä. Näiden pitäminen mielessä jo suburivaiheessa antaa hiukan lisää sisältöä pelkän heiluttelun sijaan.

Lopuksi, vuoden 2019 osalta seuran jäsenmaksukäytännöt muuttuvat hiukan, sillä meidän seura ja FKA siirtyvät SuomiSportin käyttöön. Tuo tarkoittaa, että liiton jäsenyyden tulee ostaa itse suoraan kun aiemmin seura on huolehtinut jäsenten tietojen välittämisestä liitolle. Tästä lisää tietoa, jahka sitä saadaan. Kokonaishintoihin tuolla ei sinällään pitäisi olla mitään merkitystä, mutta jää nähtäväksi, miten meidän oman verkkokaupan tuotteet muokkaantuvat. Pyritään siihen, että olisi mahdollisimman vähän klikkailuja.

ps. joulun ja välipäivien välillä pitäisi vuorojen pyöriä, mutta 19., 21.12. ei treenejä, nämä kalenteriin päivitetty. Tapsan tansseissa sulatellaan kinkkua Lyseolla 26.12. klo 19 alkaen =D

About Markus Ojala

3. dan kendo rahastonhoitaja / treasurer Sei Shin Ken Kai ry pls network: Facebook: https://www.facebook.com/markus.ojala/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/markusojala1/