-
Akillesjännevammat Kendossa – referaatti
AKILLESJÄNNEVAMMAT KENDOSSA – REFERAATTI Alkuperäinen teksti: ARIMA SABURO MD Käännös japanista englanniksi: M.I. KOMOTO , Julkaistu Kendo World -lehdessä, saatavilla: http://www.kendo-world.com/wordpress/?p=3465 Referoinut: Joni Vuorenmaa Tilastollisesti kendoharrastajat eivät kärsi traumaattisista vammoista yhtä usein kuin muut budolajien harrastajat. Esimerkiksi Judossa erilaiset vartalon ja raajojen vammat tai aikidon parissa tavallisesti vastaan tulevat erilaiset olkapää- ja yläraajavammat ovat hyvin yleisiä.…
-
Näytösviikko ja Freyn treenit osa 2
Hellurei, tällä viikolla luvassa mahtavuutta: maanantaina Markus Frey ohjaamassa tiistaina treenit keskiviikkona näytös 19:30 torstaina Koko perheen liikuntapäivä Joupiskalla perjantaina jumpat viikonloppuna Tampere-leiri! Ensi viikolla sitten alkaa peruskurssi, ensimmäisellä viikolla opetellaan reiho, kamaen perusteet ja men-lyönnin alkeet! Tästä oma postauksensa sitten ensi viikolla!
-
Kiitos Markus Frey!
Ensimmäinen Markuksen ohjaama treenisetti takana, kolme vielä tulossa! Huikeeta hommaa, kaikki saivat hyviä eväitä tekemiseensä, graduointejakin silmälläpitäen. Muutama muistiinpano: tachiai alkaa jo, kun mennään kokeeseen tavoitteellinen harjoittelu tekee tulosta ensimmäiseen kiaihin pitää ladata kaikki ahdistus, jännitys yms. ylimääräinen, mitä tulee raadin edessä esiintyessä. Vasen päkiä, vasen polvitaive, vatsa ja vasen käsi pitää olla viritettynä, jotta…