Close

16.8.2022

Syyskauden ensimmäisissä paikalla 8 henkeä, joista yksi uusi. Tutustuttiin kendoon järjestyksessä katse – jalat – ääni – miekan heilutus. Ensin lyhyt lämpö, sitten jalkatyön tapailua. Ayumiashi => kamae => okuriashi => suriashi ja lopuksi fumikomin tapailua. Pitkä askel kyykkyyn oikealla ja siitä ponnistaen suriashilla eteenpäin. Sahattiin salia eestaas, välillä myös vasen jalka edellä herätellen vähän hermosoluja.

Kendoa tehdään oikea jalka edessä ja vasen käsi kahvan pohjassa. Miksi? Se nyt vain on niin. Japanissa miekkaa on pidetty vasemmalla ja perinne jatkuu kendossa. Jalat ovat tyypillisesti oikea edellä chudan kamaessa, mutta (hidari) jodan kamaessa vasen jalka edellä.

Subureissa edettiin vaiheistetusta men-lyönnistä aina yhtenäisempään ja lopuksi parin kanssa eri variaatiota menistä.

Aivan loppuun bogullisten kanssa yksi kierros mawarikeikoa. Taasen huomasin, että tekemisestä tulisi paljon järkevämpää, jos muistaisi virittää piilolinssit. Syvyysnäöstä on etua erityisesti kote-tekniikoissa. 2025 kesäkuussa on ensimmäinen mahdollisuus haastaa 5. danin graduointi – pitkä aika mutta tuntuu taas vaihteeksi, että onpa tässä tekemistä.

kendopäivyri 21.1.2020

Nuovvaan, jumpat ohi, pienet muistiinpanot päivän annista. Alkujumppa ja verryttelyt tehtiin kaikkien suosikkina eli kolmen systeemillä, ja sen jälkeen verryteltiin vähän niveliä. Subureissa tehtiin 50 kpl tjoogebureja + 50 kpl peilikuvana (aina yhtä hauskaa), ja jatkettiin 20 men + 20 sayumen, 20 kpl askelkyykkysuburit oikea ja vasen. 100 kpl men neljään suuntaan (eteen-taakse, oikea-vasen), ja sokerina pohjalla hayasubureita 10-20-30 parin kanssa.

Kendossa on neljä kohdetta (men, kote, do ja tsuki) sekä kolme ajoitusta: sensen-no-sen, sen-no-sen ja go-no-sen. Oheinen kuva selvittää näiden eron:

kendo ajoitukset go no sen sen no sen ja sen sen no sen
ajoitukset kuvana, waza esimerkit men nuki do , debana men ja tobikomi seme men

Miten nämä liittyvät sitten subureihin? Näitäkin voi karkeasti harjoitella subureita tehdessä. Esim. meniä tehdessä. Go no sen: miekka heilautetaan liikkeelle ja vasta suunnan vaihtuessa astutaan leikkaukseen. Sen no sen: kädet ja jalat liikkuvat yhdessä, leikkaavat kuin sakset (perusmuoto) ja tietty sensen no sen: keho ja jalat ovat jo liikkeellä ja kädet tulevat nopeasti mukaan.

Subureiden jälkeen mentsuke eli kypärät päähän ja kirikaeshin pariin. Ihan tavallista että do kirikaeshia. Jatkettiin tekemällä meniä kolmella tapaa: tobikomi men toma (pitkä) etäisyydeltä, issoku itto no maaista ja debana men. Kiristettiin tahtia ja muutama rundi Muto uchikomikeikoa (m,m, k-m, k-m, m-h-m, m-h-k, m-h-d, m). Kun kierrokset kohdallaan, niin kakarikeikoa ja loppuun vähän jigeikoa. Tämä treenisetti toimikoon tyyppiesimerkkinä kevään treenimenusta, huomenna sitten taas jotain muuta.

ps. jos napostelee, vielä ehtii messiin