Close

Peruskurssi syksy 2017 osa 2

Toinen viikko Seinäjoen kendoseuran peruskurssista on käynnistynyt! Tule mukaan, vielä ehtii! Seuran verkkokaupasta voi ostaa itselleen tai kaverilleen peruskurssin, linkki=> www.holvi.com/shop/kendoseinajoki Huomaathan, että valitettavasti Pop-pankin verkkopankkitunnukset ei toimi, mutta Visa Electron / Debit kortilla voi maksaa.

Tällä viikolla kerrattiin viime viikkoisia,  ja uutena asiana tuli sekä uusi tapa tehdä jalkatyötä fumikomi, uusi leikkaus sayumen ja kendon ehkä tärkein harjoitus, kirikaeshi.

Kendossa leikkaava liike tehdään liikkumalla eteenpäin lyönnin osuessa – vauhdin tulee kasvaa leikatessa. Käytännössä tämä tehdään jaloilla: 1. fumikiri eli syöksytään eteenpäin ponnistamalla vasemmalla jalalla, 2. fumikomi eli oikean jalan tallaus leikkauksen osumahetkellä jotta saadaan 3. hikitsuke eli vasen jalka takaisin kamaehin jotta voidaan jatkaa kiihtyvällä vauhdilla motodachista ohi. Ohessa linkki kohtalaisen tuoreeseen videoon https://youtu.be/GfWSmA1GqMg The Kendo Show Youtube-kanavalla.

Sayumen eli kirjaimellisesti oikea ja vasen men  lyödään motodachin ohimoon noin 45° asteen kulmassa. On tärkeää huolehtia, että vasen käsi pysyy keskilinjalla: kuvittele viiva napa-nenä joka jatkuu nyrkin verran päälaen yläpuolelle, tämä on se linja, jota pitkin vasen käsi liikuttaa miekkaa. Oikean käden ohjauksella miekan kulma kierretään viistoon, kiinnittäen huomiota hasuji in eli miekan terän asentoon. Kun lyödään sayumen vasempaan ohimoon, tulee tsurun osoittaa oikealle yläviistoon. Varsinkin sayumenissä tulee tehdä tenouchi eli juuri osumahetkellä kurottaa eteenpäin, jotta miekan kärki osuu oikeaan paikkaan.

Lopuksi vedimme yhteen tähän asti opitun ja harjoittelimme kirikaeshia motodachille. Pitkältä etäisyydeltä toma karjaistaan voimakas valmisteleva kiai, tehdään seme sisään askeleella, shinaiden välille tulee kontakti ja motodachi aukaisee menin => lyödään pitkällä etäisyydeltä fumikomilla MEN! keskelle ja rullataan muutama askel eteenpäin ja jatketaan välittömästi neljällä sayumenillä eteen, alkaen lyönnillä motodachin vasempaan ohimaan, sitten viisi taakse, päättyen vasempaan, voimakkaalla kiailla MEN! Sayumenit leikataan okuriashi jalkatyöllä. Viimeisen sayumenin jälkeen kakari peruuttaa pitkälle etäisyydelle (men-kiai jatkuu), ottaa uuden semen, => iso MEN! fumikomilla => 4 eteen + 5 taakse sayumen => pitkä etäisyys, huuto jatkuu ja vielä yksi, isoin MEN! läpi.

Jatkossa jokaisissa harjoituksissa tehdään kirikaeshi, joko parin kanssa tai yksin ilmaan. Lisäksi kirikaesheja voi varioida, esimerkiksi muuttamalla leikkausten määrää / suuntaa yms. Yllä kerrottu järjestys on kuitenkin se, mikä tehdään aina ja kaikkialla, kun sanotaan, kirikaeshi hajime! 

Perjantain harjoituksissa kerrataan vielä, ensi viikolla keskiviikon treeneissä käydään porukalla läpi shinain huolto. Olemme keränneet varustehuoltoniksit yhteen paikkaan, kurkkaa https://www.kendoseinajoki.fi/varusteista/

 

 

 

KKTI 30 vuotta juhlaleiri

Helsingin kendoseura Ki-Ken-Tai-Icchi ry täytti tänä vuonna 30 vuotta ja juhlan kunniaksi jo perinteeksi muodostuneella syysleirillä ohjauksesta vastasi Suomi-senseiden värisuora Uematsu-sensein johdolla.

Leirillä treenattiin kolmessa porukassa: maajoukkuerinki, kyu-tasoiset ja 1.kyu > omissa ryhmissään. Alkulämmöt ja jigeikot tehtiin isolla porukalla, lisäksi rinkiläiset ottivat paljon shiaiharjoittelua.

Uematsu-sensei painotti opetuksessaan sitä, että kendon pitää olla kaunista! Jos kamae on hyvännäköinen, on siitä helppo tehdä näyttävää ja tehokasta tekniikkaa – ja jos osaa arvokkaasti suorittaa zanshinin, niin ippon on selkeämpi.

Uematsu-senseillä oli hyviä harjoitteita perusasioiden hallintaan. Lähtökohta hyvään kendoon on shizentaissa, luonnollisessa ryhdissä: ollaan valppaana, alavatsan lihakset jännitteisinä, niska paidan kauluksessa kiinni. Shizentaista helppo konsti päästä kamaehin  kävellessä keskeyttää askellus oikean jalan ollessa puolivälissä askelta. Vasemman käden pikkurilli peittää kahvan pohjan, vasemman käden peukalon ensimmäinen nivel on keskilinjalla, vähän navan alapuolella. Peukalon ja etusormen väliin muodostuu V-kirjain kahvan päälle, oikean käden etusormi on hyvin kevyesti koskettaa tsubaa.

Tenouchi eli ote miekasta, ote leikatessa on tärkeä asia – jos tenouchi ei toimi, ei shinain kärkeen saa vauhtia ja tekniikkaa toimimaan. Hyvä konsti tähän: laita kädet suoraan eteesi, kämmenet vastakkain, vedä kevyesti vasenta alas samalla kun siirrät oikeaa hiukan eteen päin. Shinai kädessä lyönnin lopussa vasemman käden ranteessa muodostuu selkeä kulma, vrt. japanin hiragana ku く mutta loivassa kulmassa.

Leirin yhteydessä järjestettiin kyu- ja dan-graduoinnit. Osa kokelaista jäi tällä kertaa rannalle, Gambatte ja lisää yritystä! Kyu-puolella oli selkeästi hakusessa reiho eli etiketti sekä motodachi-toiminta. Toivottavasti meidän omalla leirillä meidän kokelaat osaavat tehdä hommat ns. kunnolla! Dan-puolella iloinen uutinen oli tietty se, että Tuomas Koskinen ja Jouni Haapamäki suorittivat 1. danin – Seinäjoella danillisia alkaa olla hyvä määrä! (4 kpl 1. dan, 1 kpl 2.dan ja 1. 3. dan!). Seuran youtube-kanavalta löytyy soittolista, jossa ko vyökokeet, lisäksi  Toni Niemelä / Kokkolan kendoseuran Shi Dai Shi Go suorittaa 4. danin Jodan-kamaella: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNGHdaZULbpxVZs3p_U1HSxDPnZO2bvum

Ensi vuonna uudestaan, loppuvuodesta ehditään käymään Kuopiossa SM-kisoissa ja tietty meillä on oma leiri 2.-4.12. jossa menossa mukana Mikko Salonen, Susanna Porevuo, Kari Ruuhilahti ja Mika Kankainen!