Sei Shin Ken Kai ry 誠心剣会 Kendo Seinäjoki

Avainsana: peruskurssi

  • Peruskurssi syksy 2017 osa 4 – suburit jne

    ja jatkoa pukkaa. Edellisessä kirjoituksessa käsiteltiin rei ja kamae, nyt jatketaan subureilla.

    Tjoogeburi: kirjaimellisesti ylös-alas suburi. Miekan kärki piirtää ison ympyrän, päätyen aina oman polven alapuolelle. Tehdään usein selästä asti, pitää muistaa ojentaa kädet heilautuksessa!

    Nanameburi: viistosuburi. Miekan kaari on yhtä iso kuin tjoogeburissa, mutta tulee viistossa, noin 45° kulmassa. Eteenpäin mentäessä oikea käsi ohjaa miekan viistosti (tsuru vinossa) oikealta alas, taaksepäin mentäessä vasemmalta. Tehdään tyypillisesti hirakiashilla eli kulma-askeleella. Aloitettaessa siirretään oikea jalka oikealle ja heilautuksen mukana vasen jalka tulee kamaehin, rintamasuunta kääntyy vinoon. Vasemmalle mentäessä tehdään peilikuva: vasen jalka siirretään vasemmalle, oikea jalka vedetään taakse ja leikataan.

    Men suburi: miekka heilahtaa yhdellä liikkeellä ylös ja eteen, miekan kärki pysähtyy pään korkeudelle. Subureissa miekalla leikataan kuten saksilla: miekan heilahtaessa ylös oikea jalka siirtyy eteen ja kun vedetään vasen jalka kamaehin (hikitsuke), suljetaan liike ja leikataan eteen.

    Sayumen suburi: suburi pään korkeudelle, mutta 45° kulmassa: eteenpäin mentäessä omalta oikealta puolelta parin vasempaan ohimoon, taakse päin mentäessä vasemmalta. VAikka leikkaus on vino, vasen käsi säilyy koko ajan keskilinjalla eli nenä-napa-akselilla.

    Kote-suburi: kohteena kote, eli ranne. Tärkeää muistaa, että ojennetaan leikkaus eteenpäin ja että miekan kärki romahda lattiaan asti vaan jää vaateriin/vähän koholle. Tehdään yleensä zenshin kotai, eli ees-taas.

    Do-suburi, kuin edellä, mutta kylkeen.

    Hayasuburi, nopea suburi: askel eteen men, askel taakse ja miekka pään päälle ja välittömästi askel eteen ja men! Erityisen tärkeää huomata, ettö jokainen yksittäinen leikkaus tulisi olla hyvä ja että koko keho liikkuisi eestaas: ei saa hypellä jalalta toiselle.

    Subureiden jälkeen siirrytään kihon uchi: lyönteihin, eli men, kote, do ja kote-men, miksei tsuki tekniikkoihin. Men suburin ja Men uchin ero on jalkatyössä: ensimmäinen tehdään okuriashilla (auki-kiinni), jälkimmäinen fumikomilla eli että miekka on perillä yhtäaikaa kiain ja jalan tallauksen kanssa. Kun tehdään kirikaeshia, men tehdään fumikomilla (voidaan sanoa myös tobikomi) ja sayumenit okuriashi.

     

    jatkuu….

  • Peruskurssi syksy 2017 osa 2

    Toinen viikko Seinäjoen kendoseuran peruskurssista on käynnistynyt! Tule mukaan, vielä ehtii! Seuran verkkokaupasta voi ostaa itselleen tai kaverilleen peruskurssin, linkki=> www.holvi.com/shop/kendoseinajoki Huomaathan, että valitettavasti Pop-pankin verkkopankkitunnukset ei toimi, mutta Visa Electron / Debit kortilla voi maksaa.

    Tällä viikolla kerrattiin viime viikkoisia,  ja uutena asiana tuli sekä uusi tapa tehdä jalkatyötä fumikomi, uusi leikkaus sayumen ja kendon ehkä tärkein harjoitus, kirikaeshi.

    Kendossa leikkaava liike tehdään liikkumalla eteenpäin lyönnin osuessa – vauhdin tulee kasvaa leikatessa. Käytännössä tämä tehdään jaloilla: 1. fumikiri eli syöksytään eteenpäin ponnistamalla vasemmalla jalalla, 2. fumikomi eli oikean jalan tallaus leikkauksen osumahetkellä jotta saadaan 3. hikitsuke eli vasen jalka takaisin kamaehin jotta voidaan jatkaa kiihtyvällä vauhdilla motodachista ohi. Ohessa linkki kohtalaisen tuoreeseen videoon https://youtu.be/GfWSmA1GqMg The Kendo Show Youtube-kanavalla.

    Sayumen eli kirjaimellisesti oikea ja vasen men  lyödään motodachin ohimoon noin 45° asteen kulmassa. On tärkeää huolehtia, että vasen käsi pysyy keskilinjalla: kuvittele viiva napa-nenä joka jatkuu nyrkin verran päälaen yläpuolelle, tämä on se linja, jota pitkin vasen käsi liikuttaa miekkaa. Oikean käden ohjauksella miekan kulma kierretään viistoon, kiinnittäen huomiota hasuji in eli miekan terän asentoon. Kun lyödään sayumen vasempaan ohimoon, tulee tsurun osoittaa oikealle yläviistoon. Varsinkin sayumenissä tulee tehdä tenouchi eli juuri osumahetkellä kurottaa eteenpäin, jotta miekan kärki osuu oikeaan paikkaan.

    Lopuksi vedimme yhteen tähän asti opitun ja harjoittelimme kirikaeshia motodachille. Pitkältä etäisyydeltä toma karjaistaan voimakas valmisteleva kiai, tehdään seme sisään askeleella, shinaiden välille tulee kontakti ja motodachi aukaisee menin => lyödään pitkällä etäisyydeltä fumikomilla MEN! keskelle ja rullataan muutama askel eteenpäin ja jatketaan välittömästi neljällä sayumenillä eteen, alkaen lyönnillä motodachin vasempaan ohimaan, sitten viisi taakse, päättyen vasempaan, voimakkaalla kiailla MEN! Sayumenit leikataan okuriashi jalkatyöllä. Viimeisen sayumenin jälkeen kakari peruuttaa pitkälle etäisyydelle (men-kiai jatkuu), ottaa uuden semen, => iso MEN! fumikomilla => 4 eteen + 5 taakse sayumen => pitkä etäisyys, huuto jatkuu ja vielä yksi, isoin MEN! läpi.

    Jatkossa jokaisissa harjoituksissa tehdään kirikaeshi, joko parin kanssa tai yksin ilmaan. Lisäksi kirikaesheja voi varioida, esimerkiksi muuttamalla leikkausten määrää / suuntaa yms. Yllä kerrottu järjestys on kuitenkin se, mikä tehdään aina ja kaikkialla, kun sanotaan, kirikaeshi hajime! 

    Perjantain harjoituksissa kerrataan vielä, ensi viikolla keskiviikon treeneissä käydään porukalla läpi shinain huolto. Olemme keränneet varustehuoltoniksit yhteen paikkaan, kurkkaa http://www.kendoseinajoki.fi/varusteista/

     

     

     

  • Peruskurssi syksy 2017 osa 1

    Hiphip, peruskurssi on saatu rytinällä käyntiin. Ensimmäisellä viikolla on käyty läpi salietiketti eli reiho, perusasento kamae, tapa ottaa miekasta kiinni eli nigiri kata, tavat liikkua: ayumiashi ristiaskeleet ja okuriashi askellus siten, että kamae säilyy, eli oikea jalka edessä. Harjoittelimme eri tavoilla myös men uchi (shomen uchi) tekniikkaa eli lyöntiä päähän. Teimme men suburi, miekan heilutusta ilmaan sekä motodachin eli parin kanssa läpi, salia päästä päähän oikomi  ja jatkuvalla kiailla. Ensi viikolla lisäämme mukaan fumikomin  ja sayu men uchin,  lisäksi kertaamme japanilaisia lukusanoja: 1: ichi, 2: ni, 3: san, 4: shi, 5: go, 6: roku, 7: shichi, 8: hachi, 9: kyu ja 10: jyu. 

    Lisäksi tutustuimme alustavasti käsitteeseen ki-ken-tai-icchi eli mieli – miekka – keho => yhdessä! Tämä on kendossa ensiarvoisen tärkeää. On tärkeää, että juuri sillä hetkellä kun miekka osuu kohteeseensa, kiai, kehon asento ja miekan paikka ovat yhdessä! Toinen tärkeä konsepti on seme  eli hyökkäys. Pitää pyrkiä voittamaan ensin, sitten vasta leikataan. Alkuun tätä paikan tekemistä harjoitellaan parin kanssa siten, että aloitetaan pitkältä etäisyydeltä (toma), tekijä eli kakarite ottaa askeleen sisään, kontaktin jälkeen motodachi aukaisee paikan => kakarite suorittaa wazan eli tekniikan, meidän tapauksessa menin. 

    Peruskurssin voit ostaa itsellesi osoitteesta: www.holvi.com/kendoseinajoki tai laittamalla meiliin info@kendoseinajoki.fi tietosi, niin saat laskun.

Scroll Up