Close

Tiistain treeneistä muistiinpanot

Nuovvaan, jumpat ohi, seuraa pieni tiivistelmä, mitä tehtiin ja mitä yritettiin saada aikaiseksi. Ensin ilmoitusasiaa: treenit tiistaisin ja torstaisin 18:30-20:00, sunnuntaisin 19:00-20:00 Joupin koulussa. Treeneissä tehdään kendoa ja mukaan ehtii hyvin – älä siis uneksi vaan tule jo torstaina treeneihin – riittää, kun tuot itsesi, shinaita saa alkuun lainaan seuralta. Liity meidän SuomiSport-ryhmään linkissä.

Treenit aloitettiin kevyellä alkulämmöllä, eli hölkättiin salia ympäri ja samalla verryteltiin raajoja ja heräteltiin kehoa. Sitten siirryttiin päivän pihviin eli jalkatyöhön ashisabaki . Ensin tapailtiin ayumiashia eli ristiaskelia. Olennaista on, että jalat ovat eteenpäin ja että kantapäät ei tömise.

Kamae eli (valmius)asentoa harjoiteltiin seuraavaksi. Jalat suoraan eteenpäin, n. lantion leveydellä, oikea jalka puoli askelta edellä. Paino jakautuu vähän enemmän vasemman jalan päkiälle, oikeaa jalkaa pystyy liu’uttamaan lattialla. Vasen kantapää on hiukan koholla eikä liikkuessa / valmiudessa kosketa lattiaa.

Kun kamae kuosissa, harjoiteltiin okuriashia eli ns. tavallista kendoaskellusta. Oikea jalka pysyy edessä ja joka askeleen jälkeen tullaan heti omaan kamaehin, josta helppo jatkaa hyökkäystä fumikomi askeleella. Fumikomi-askeleella pyritään liikkumaan tavallista askelta pidempi matka räjähtävästi – kun painonsiirto ja askel oikeat, tulee askeleesta kuuluva pamaus itsestään. Fumikomi on alkuun vähän hankala, mutta sen jujun kuten monen muun saa sitten harjoittelemalla.

Kamae on jaloissa, mutta on se myös käsissä eli miten miekkaa pidetään. Vasen käsi pitää shinain kahvan pohjasta kiinni, ensisijaisesti pikkusormella ja nimettömällä. Keskisormi, etusormi ja peukalo ovat kiertyneet kahvan ympärille. Vasen käsi on vähän alempana kuin oma napa ja noin nyrkin verran irti mahasta. Oikea käsi asetetaan kahvan päälle, vähän väistin eli tsuban alle, etusormi koskettaa tsubaa. Miekan kärki kensen on oman pallean korkeudella, jos shinaita jatkaa toisella mokomalla sen tulisi olla kaverin kurkun – silmän korkeudella.

Subureissa sitten vedettiin edellisiä nippuun. Yksi tapa ajatella subureita tehdessä on rytmittää kädet ja jalat kuin sakset – kun lähdetään liikkeelle oikea jalka siirtyy eteenpäin ja miekka pään päälle (sakset auki) ja leikataan lyömällä miekka eteenpäin ja suljetaan liike vasemmalla jalalla kamaehin (sakset kiinni). Kendossa on tärkeää, että tapahtuu ki ken tai icchi – mieli miekka ja keho yhdessä: miekka osuu, keho liikkuu ja kiai raikuu yhtäaikaa!

Subureiden päälle tapailtiin kirikaeshia, käy lukemassa siitä tuosta vanhasta lisää.

Torstaina uudelleen!

Syysleirin tuliaisia
Ryhmä rämää naurattaa ennen palautteen antoa

Syysleirin tuliaisia

Sei Shin Ken Kai ry:n jäsenet toivat tullessaan Helsingin syysleiriltä uusia vyöarvoja: Jimi Esko 4. kyu, Jouni Haapamäki 3. dan ja Tuomas Koskinen 3. dan, isot onnittelut! 4. danin kokeessa Markus ja Jukka ottivat hylsyn, mutta leuka rintaan ja kohti uusia yrityksiä! Palautteen pohjalta ihan hirveän kaukana ei oltu, mutta kuitenkin liikaa. Jatkossa pitää kirittää enemmän ja sehän onnistuu hyvässä porukassa!

Syysleirin yhteydessä järjestettiin ensimmäinen Iwatate-cup, joka kisattiin kolmen hengen joukkueilla. Seinäjoen joukkueet: Humperdoo Saves! = Joni Vuorenmaa, Markus Ojala ja Toni Niemelä (Kokkolan Jymy), Housu = Tuomas Koskinen, Jouni Haapamäki ja Jukka Peltola (Hki/SJK). Humperdoo Saves otti pataan koko kisan voittaneelta Pietarin Hidden Dragon joukkueelta näytöstyyliin, mutta kuitenkin poolista kakkosena jatkoon. Tie nousi turnauksessa pystyyn Pohjoistuuli-joukkueelle ( Laura Ylitalo, Marita Kauppi Oulusta ja Pia Karasjärvi Helsinki KKTI). Housu-joukkueella matka katkesi jo pooliin, mutta molemmat poolijoukkueet olivat melko kovatasoisia!

Kisat ja osa graduista löytyy Seinäjoen kendoseuran tililtä täältä https://www.youtube.com/watch?v=2WV4NZjiEgg&list=PLNGHdaZULbpzJy7mH2YZ9Lelh8dgBcPNo ja Joel Salmela Musashi-kai Finlandin MVP toimitti toisesta kulmasta gradut täällä: https://www.youtube.com/playlist?list=PLfNUQepop6-Ma1Tm4TqBQLVEWL2Y8VmcR&fbclid=IwAR3GzbJt1va9dpzgEpBkSxOQuZicPsFuEObkNQ2UI0oAYZVkIBH0aYqeCM4

Leirin mittaan tehtiin kohtuullisesti Kirikaeshia. Isoa, voimakasta, nopeaa ja kevyttä. Aika paljon jouduttiin kertaamaan kahta ensimmäistä; varsinkin isoilla toistoilla koko alkoi muuttumaan muumikendoksi. Kirikaeshin pohjalta harjoiteltiin myös tekniikkaa, ensin perusteista ja sitten yhä kompaktimpaan tekniikkaan. Harjoite oli tuttu taannoiselta Porin leiriltä, jossa Asano tämän tutustutti meille: motodachi tekee semen > kakarite vastaanottaa ja palauttaa semekaeshilla (pitää keskustan perääntyessä ja palaa takaisin lyöntietäisyydellä ottaen keskustan motodachilta) > tame > motodachin pokka pettää ja läksii hyökkäämään > vapaavalintainen tekniikka, esim. degote, aimen, kaeshido jne. Erinomainen harjoite!

Lopuksi muistutus: kendon SM-kisat 23.-24.11. Seinäjoella. Deadline ilmoittautumiseen 8.11.2019!

Iaido SM-kisat 2019 – tulokset!

Olipahan kinkerit! Tuloksia pukkaa! 

Joukkueet: 

 

3. Millinsiilit (Jukka Peltola, Richard Raurala, KKTI) 
3. Vanhat kankeat ( Eevert Kuusamo KKTI, Olli Winberg Lahti Shi Ken Kai, Jarkko Lakkisto Pori)
2. KKTI A (Tea Pihlaja, Jere Raassina, Matti Johansson)
1. KKTI B (Rauno Kosamo, Marko Pukari, Pasi Rupponen)
FS: Richard Raurala KKTI
 


Mudansha:
3. Kosamo Rauno, KKTI
3. Kuusamo Eevert, KKTI
2. Johansson Matti, KKTI
1. Peltola Jukka, KKTI


Ikkyu/Shodan:
3. Peltola Jukka KKTI
3. Winberg Olli Shi Ken Kai
2. Raassina Jere KKTI
1. Pukari Marko KKTI
FS Kuusamo Eevert


Yudansha
3. Martinez-Abarca Jose Lebudo
3. Vepsäläinen Janne Lebudo
2. Pihlaja Tea KKTI
1. Artimo Paulus Lebudo
FS Vepsäläinen Janne Lebudo

Huikeat kisat! Jos itse haluat kokeilla lajia, niin keskiviikkoisin Lyseon yläasteella 19-20, otathan polvipehmikkeet mukaan, muut värkit saat lainaan meiltä.

Kiitokset osallistujille, järjestävällä taholla oli helppo hoitaa homma kotiin, kun hommat luistivat. Otetaan uusiksi!