Avainsana: treenimuutos

Ensimmäinen Markuksen ohjaama treenisetti takana, kolme vielä tulossa! Huikeeta hommaa, kaikki saivat hyviä eväitä tekemiseensä, graduointejakin silmälläpitäen. Muutama muistiinpano:

• tachiai alkaa jo, kun mennään kokeeseen
• tavoitteellinen harjoittelu tekee tulosta
• ensimmäiseen kiaihin pitää ladata kaikki ahdistus, jännitys yms. ylimääräinen, mitä tulee raadin edessä esiintyessä.
• Vasen päkiä, vasen polvitaive, vatsa ja vasen käsi pitää olla viritettynä, jotta voi lähteä suoritukseen räjähtävästi
• Zanshin alkaa jo osumahetkellä, ei irrallisena itse tekniikasta.

Aika hieno setti, seuraavan kerran 28.8.! Huom! Tänään 15.8. ei treenejä, ennakkotiedoista poiketen.