Kiitos Markus Frey!

Ensimmäinen Markuksen ohjaama treenisetti takana, kolme vielä tulossa! Huikeeta hommaa, kaikki saivat hyviä eväitä tekemiseensä, graduointejakin silmälläpitäen. Muutama muistiinpano: tachiai alkaa jo, kun mennään kokeeseen tavoitteellinen harjoittelu tekee tulosta ensimmäiseen kiaihin pitää ladata kaikki ahdistus, jännitys yms. ylimääräinen, mitä tulee raadin edessä esiintyessä. Vasen päkiä, […]