Close

Ichibyoshi – yhdellä liikkeellä!

 

ryhmäkuva Vaasan minileiriltä!

Kuluneena viikonloppuna (7.-8.7.2018) Mika Kankainen 6. dan Oulusta ohjasi minileirin, jota isännöi Vaasan kendoseura Sen Ryō

Kai. FB-eventistä voi käydä kurkkaamassa, keitä meitä siellä oli, salilla oli aivan lämmin tunnelma, kun Mika drillasi meitä. Erinomaisia harjoitteita, jotka alleviivasivat sulavuutta tekemisessä – esim. miekan heilautus pitää tehdä yhdellä liikkeellä perille asti, ei ylös, alas ja eteen = ichibyoshi 一拍子!

(Mikko ystävällisesti kertoi kanjit).

Leirin yhteydessä järjestettiin kyu-graduoinnit, tällä kierroksella kaikki kokelaat saivat kokeensa hyväksytyksi joten isot onnittelut! Uudet vyöarvot: 1 kpl 6. kyu, 3 kpl 5. kyu, 4 (!) kpl 3. kyu ja 1 2. kyu. Muistakaahan juhlia ja palautella leiristä ja käydä ahkerasti hiomassa reeneissä tekemistä yhä paremmalle tasolle!

Leirin aikana pistin merkille, että joissakin kohtaa varusteissa oli pientä fiksaamisen tarvista: esim. kun men on oikein, muuttuu kendon tekeminen paljon miellyttävämmäksi. Monilla oli vähän löysällä / väärässä asennossa kypärä, jolloin tietty osumat syövät shinaita ja sattuvat. Esim. Shogun Kendogun Youtube-kanavalla on paljon asiaa (menin sitominen, shinain solmut), samaten Paul Shinillä, esim. men, shinai jne.

Lopuksi koko porukalle toivoisin, että seuraavaan graduun mennessä kulkemiset ja järjestymiset sujuisivat paremmin. Mika ohejisti asiassa koko porukkaa, pistäkää korvan taa ja muistakaa vaikka järjestää harjoitusgradut omassa seurassa, jottei kenenkään tulevat graduponnistukset ainakaan tuohon kaatuisi!

 

Kiitos järjestävälle taholle, ensi viikolla Seinäjoen sakki käväisee Vaasassa uusiksi UEFA U19 EM-kisojen yhteydessä järjestettävässä seuraesittelypäivässä 17.7., vaasalaisten tietty tullessa vastavierailulle 22.7. Seinäjoelle, jolloin mukana myös iaidoa, jonka esittää Porin ja Helsingin seurojen harrastajat. Tulkaahan mukaan, meidän seuraavat treenit sunnuntaina! Ja ai niin, tietty Porissa Jazz-kendo( 2 * 8 dan + suomisenseit yms yms! )

Peruskurssi syksy 2017 osa 3

jahans, päivitysväli jäänyt vähän pitkäksi, joten kerrataan, mitä me olemme harjoitelleet tähän mennessä. Huom, nämä samat asiat tulevat vastaan 6. kyun vyökokeessa 1.11.2017 joten laittakaa muistiin!

Rei: kunnioitus ja salietiketti. Muistetaan kumartaa saliin tultaessa syvään, ja kun aloitetaan parin kanssa, pidetään katsekontakti (kumarrus ei ole aivan yhtä syvä). Salietikettiin myös kuuluu, ettei treeneissä härvätä ylimääräisiä, puhuta vetäjän päälle tai huomautella toisten tekemisistä. Salissa ei myöskään nojailla seiniin tai shinaihin.

Kamae eli valmiusasentoon mennään nostetaan shinai lepoasennosta (sageto) valmiuteen (taito), kahvan pää keskilinjalla, peukalo tsubassa kiinni, miekka lantiolla. Parin kanssa edetään kolme askelta ja laskeudutaan kolmannella askeleella sonkyohon, samalla vetäen miekka esiin. Sonkyossa on tärkeää pitää selkä suorana ja miekan asento vakaana – sonkyo ei ole lepoasento vaan reisissä pitää olla jännite laskeuduttaessa. Ylös noustessa ollaan pitkällä etäisyydellä to-ma, jalat valmiiksi kamaessa (jalat lantion leveydellä, oikea edessä, vasen jalka miltei suorana, kantapää ilmassa).

Sananen käsien otteesta miekasta: vasen käsi aivan kahvan pohjalla, oikean käden etusormi voi kevyesti koskettaa tsubaa. Pikkurilli ja nimetön pitävät miekasta kiinni, keskisormi, etusormi ja peukalo ovat kiertyneet kahvan ympärille. Kun ote on riittävän päältä, omia kynsiä ei näy. Huom! ote ei muutu heiluttaessa miekkaa.

Päivitetään huomenna lisää, treenit klo 19 alkaen, tervetuloa!

Peruskurssi syksy 2017 osa 2

Toinen viikko Seinäjoen kendoseuran peruskurssista on käynnistynyt! Tule mukaan, vielä ehtii! Seuran verkkokaupasta voi ostaa itselleen tai kaverilleen peruskurssin, linkki=> www.holvi.com/shop/kendoseinajoki Huomaathan, että valitettavasti Pop-pankin verkkopankkitunnukset ei toimi, mutta Visa Electron / Debit kortilla voi maksaa.

Tällä viikolla kerrattiin viime viikkoisia,  ja uutena asiana tuli sekä uusi tapa tehdä jalkatyötä fumikomi, uusi leikkaus sayumen ja kendon ehkä tärkein harjoitus, kirikaeshi.

Kendossa leikkaava liike tehdään liikkumalla eteenpäin lyönnin osuessa – vauhdin tulee kasvaa leikatessa. Käytännössä tämä tehdään jaloilla: 1. fumikiri eli syöksytään eteenpäin ponnistamalla vasemmalla jalalla, 2. fumikomi eli oikean jalan tallaus leikkauksen osumahetkellä jotta saadaan 3. hikitsuke eli vasen jalka takaisin kamaehin jotta voidaan jatkaa kiihtyvällä vauhdilla motodachista ohi. Ohessa linkki kohtalaisen tuoreeseen videoon https://youtu.be/GfWSmA1GqMg The Kendo Show Youtube-kanavalla.

Sayumen eli kirjaimellisesti oikea ja vasen men  lyödään motodachin ohimoon noin 45° asteen kulmassa. On tärkeää huolehtia, että vasen käsi pysyy keskilinjalla: kuvittele viiva napa-nenä joka jatkuu nyrkin verran päälaen yläpuolelle, tämä on se linja, jota pitkin vasen käsi liikuttaa miekkaa. Oikean käden ohjauksella miekan kulma kierretään viistoon, kiinnittäen huomiota hasuji in eli miekan terän asentoon. Kun lyödään sayumen vasempaan ohimoon, tulee tsurun osoittaa oikealle yläviistoon. Varsinkin sayumenissä tulee tehdä tenouchi eli juuri osumahetkellä kurottaa eteenpäin, jotta miekan kärki osuu oikeaan paikkaan.

Lopuksi vedimme yhteen tähän asti opitun ja harjoittelimme kirikaeshia motodachille. Pitkältä etäisyydeltä toma karjaistaan voimakas valmisteleva kiai, tehdään seme sisään askeleella, shinaiden välille tulee kontakti ja motodachi aukaisee menin => lyödään pitkällä etäisyydeltä fumikomilla MEN! keskelle ja rullataan muutama askel eteenpäin ja jatketaan välittömästi neljällä sayumenillä eteen, alkaen lyönnillä motodachin vasempaan ohimaan, sitten viisi taakse, päättyen vasempaan, voimakkaalla kiailla MEN! Sayumenit leikataan okuriashi jalkatyöllä. Viimeisen sayumenin jälkeen kakari peruuttaa pitkälle etäisyydelle (men-kiai jatkuu), ottaa uuden semen, => iso MEN! fumikomilla => 4 eteen + 5 taakse sayumen => pitkä etäisyys, huuto jatkuu ja vielä yksi, isoin MEN! läpi.

Jatkossa jokaisissa harjoituksissa tehdään kirikaeshi, joko parin kanssa tai yksin ilmaan. Lisäksi kirikaesheja voi varioida, esimerkiksi muuttamalla leikkausten määrää / suuntaa yms. Yllä kerrottu järjestys on kuitenkin se, mikä tehdään aina ja kaikkialla, kun sanotaan, kirikaeshi hajime! 

Perjantain harjoituksissa kerrataan vielä, ensi viikolla keskiviikon treeneissä käydään porukalla läpi shinain huolto. Olemme keränneet varustehuoltoniksit yhteen paikkaan, kurkkaa https://www.kendoseinajoki.fi/varusteista/