Close

Kendon kyu-graduointi 1.11.2017 Lyseon yläasteella

Peruskurssin päätteeksi 1.11. keskiviikkona pidämme kendon kyu-graduoinnin, arvot 6.-2.kyu. Kyu-graduointi alkaa klo 19:30, normaalien harjoitusten yhteydessä. Saliin pääsee 19:00, treenit jatkuvat graduoinnin jälkeen 21:00 asti. Raadissa Toni Niemelä / Kokkola, Markus Ojala ja Joni Vuorenmaa / Seinäjoki. Tervetuloa mukaan, ilmoittautumiset oheisella lomakkeella:

https://goo.gl/forms/Uw7xiGkoL4AcjF3u1

Ilmoittaumisen deadline 28.10. Pyydä suositus seurasi vetäjältä. Läpäisty graduointi 20€/kyu.

ps. huomenna maanantaina 25.9. Markus Frey 7. dan ohjaamassa harjoitukset bogullisille Törnävän koululla 19:30-21:00!

 

Näytösviikko ja Freyn treenit osa 2

Hellurei, tällä viikolla luvassa mahtavuutta:

  • maanantaina Markus Frey ohjaamassa
  • tiistaina treenit
  • keskiviikkona näytös 19:30
  • torstaina Koko perheen liikuntapäivä Joupiskalla
  • perjantaina jumpat
  • viikonloppuna Tampere-leiri!

Ensi viikolla sitten alkaa peruskurssi, ensimmäisellä viikolla opetellaan reiho, kamaen perusteet ja men-lyönnin alkeet! Tästä oma postauksensa sitten ensi viikolla!

Kiitos Markus Frey!

Ensimmäinen Markuksen ohjaama treenisetti takana, kolme vielä tulossa! Huikeeta hommaa, kaikki saivat hyviä eväitä tekemiseensä, graduointejakin silmälläpitäen. Muutama muistiinpano:

  • tachiai alkaa jo, kun mennään kokeeseen
  • tavoitteellinen harjoittelu tekee tulosta
  • ensimmäiseen kiaihin pitää ladata kaikki ahdistus, jännitys yms. ylimääräinen, mitä tulee raadin edessä esiintyessä.
  • Vasen päkiä, vasen polvitaive, vatsa ja vasen käsi pitää olla viritettynä, jotta voi lähteä suoritukseen räjähtävästi
  • Zanshin alkaa jo osumahetkellä, ei irrallisena itse tekniikasta.

Aika hieno setti, seuraavan kerran 28.8.! Huom! Tänään 15.8. ei treenejä, ennakkotiedoista poiketen.