Maanantaina oli hienot treenit, kiitokset kaikille! Treeneissä käytiin uutena asiana läpi erästä tärkeimmistä harjoituksista eli (men-) kirikaeshi! Oheisessa blogissa (Kendoinfo.net) Geoff Salmon käy erinomaisesti läpi asiaa. Ko. postaus on englanniksi, mutta olennaiset pointit varmasti tulee tuosta kuvasta selville.
Illalla treenit klo 18 alkaen, tulkaahan paikalle! Myös uudet alkeiskurssilaiset tervetulleita mukaan. Sana harjoitusvuoroista: perjantain harjoitukset ovat vapaat ja hiukan kiivaammalla tahdilla tehdyt kuin maanantain ja keskiviikon vuorot: alkuviikosta käydään läpi uutta asiaa, perjantaina bogulliset pääsevät sitten nujuamaan enemmän.
Oheinen listaus on laadittu Geoff Salmonin erinomaisen kirjan pohjalta – Kendo: A Comprehensive Guide to Japanese Swordmanship (linkki Amazonin kauppaan).
Muista:
– jätä kengät salin ulkopuolelle
– kumarra salille tultaessa ja poistuessa
– kumarra myös aina parille
– osoita kunnioitusta parillesi, riippumatta siitä, onko parisi nuorempi tai vanhempi
– tee harjoitukset täysillä
– noudata ohjeita
– käsittele shinaitasi kuin oikeaa miekkaa
– huolehdi, että shinaisi on ehjä ja sidottu tiukasti
– huomio toiset harjoitellessasi, varo törmäilemästä toisiin
– ole vaatimaton, anna hyvien iskujen osua perille pariharjoituksissa
– kannusta muita harjoittelijoita
älä:
– kävele salissa kengillä
– hermostu, jos harjoitus ei onnistu tai tekniikka osuu väärään kohtaan
– käyttäydy töykeästi tai ylimielisesti
– astu toisen varusteiden (shinain) yli
– nojaile miekkaan tai seinään odottaessasi vuoroasi
– pelkää osumia torjumalla tai kyyristymällä
– ota pois meniä ja koteja pyytämättä lupaa tai erillistä käskyä
– älä poistu salista ilmoittamatta vetäjälle
Ylläolevilla ohjeilla voidaan keskittyä harjoituksissa olennaiseen eli harjoitteluun, jota siis tänä iltana luvassa kello 18 alkaen Joupin koululla, tervetuloa mukaan!
ps. olethan jo mukana Seinäjoen kendoseuran facebook-ryhmässä?