Close

kendopäivyri 21.1.2020

Nuovvaan, jumpat ohi, pienet muistiinpanot päivän annista. Alkujumppa ja verryttelyt tehtiin kaikkien suosikkina eli kolmen systeemillä, ja sen jälkeen verryteltiin vähän niveliä. Subureissa tehtiin 50 kpl tjoogebureja + 50 kpl peilikuvana (aina yhtä hauskaa), ja jatkettiin 20 men + 20 sayumen, 20 kpl askelkyykkysuburit oikea ja vasen. 100 kpl men neljään suuntaan (eteen-taakse, oikea-vasen), ja sokerina pohjalla hayasubureita 10-20-30 parin kanssa.

Kendossa on neljä kohdetta (men, kote, do ja tsuki) sekä kolme ajoitusta: sensen-no-sen, sen-no-sen ja go-no-sen. Oheinen kuva selvittää näiden eron:

kendo ajoitukset go no sen sen no sen ja sen sen no sen
ajoitukset kuvana, waza esimerkit men nuki do , debana men ja tobikomi seme men

Miten nämä liittyvät sitten subureihin? Näitäkin voi karkeasti harjoitella subureita tehdessä. Esim. meniä tehdessä. Go no sen: miekka heilautetaan liikkeelle ja vasta suunnan vaihtuessa astutaan leikkaukseen. Sen no sen: kädet ja jalat liikkuvat yhdessä, leikkaavat kuin sakset (perusmuoto) ja tietty sensen no sen: keho ja jalat ovat jo liikkeellä ja kädet tulevat nopeasti mukaan.

Subureiden jälkeen mentsuke eli kypärät päähän ja kirikaeshin pariin. Ihan tavallista että do kirikaeshia. Jatkettiin tekemällä meniä kolmella tapaa: tobikomi men toma (pitkä) etäisyydeltä, issoku itto no maaista ja debana men. Kiristettiin tahtia ja muutama rundi Muto uchikomikeikoa (m,m, k-m, k-m, m-h-m, m-h-k, m-h-d, m). Kun kierrokset kohdallaan, niin kakarikeikoa ja loppuun vähän jigeikoa. Tämä treenisetti toimikoon tyyppiesimerkkinä kevään treenimenusta, huomenna sitten taas jotain muuta.

ps. jos napostelee, vielä ehtii messiin

Kevätkokous 2018

Hei!

Seinäjoen kendoseura järjestää  vuosittaisen kevätkokouksensa treenien yhteydessä 29.7.2018 klo 14.00 alkaen. Tervetuloa mukaan!
Aika: 29.7.2018 klo 14.00
Paikka: Joupin koulu, Joupinkatu 6, 60100 Seinäjoki

Kokouskutsu:
https://drive.google.com/open?id=1-YLBp7h_diHlGDFl1pxVmrj8xb38rsDP

Tase 31.12.2017

Tulos 2017

Toimintakertomus:
https://drive.google.com/open?id=1FTbfF44-OzXPZO_Ia8d1z0wFsihwRQ6p

Terveisin
Joni Vuorenmaa
puheenjohtaja
Sei Shin Ken Kai

Kevään salivuoroihin muutoksia!

Hei!
Saimme ikävä kyllä kuulla, että Seinäjoen lyseon yläsalin lattia on tästä viikosta alkaen remontissa. Tietoa korjaustöiden valmistumisesta ei vielä ole saatu, mutta olemme saaneet järjestettyä korvaavat salivuorot Seinäjoen lukion tiloissa seuraavasti:

Tiistait: Lukion iso liikuntasali klo 19.30 – 21.00
Keskiviikot: Lukion pienempi sali (peilisali) klo 18.00 – 20.00

Treenit siis jatkuvat näillä vuoroilla. Perjantain harjoitukset tuttuun tapaan Marttilan koululla.

Terveisin
Joni Vuorenmaa