Treenit alkavat 31.8.!
Kohta päästään nujuamaan! Muutamia käytännön huomioita harjoittelusta ja sen turvallisesta hoitamisesta. Ensin byrokratiaa: Ilmoita saapumisesi Suomisport -äppillä (android / iOS …
kendopäivyri 21.1.2020
Nuovvaan, jumpat ohi, pienet muistiinpanot päivän annista. Alkujumppa ja verryttelyt tehtiin kaikkien suosikkina eli kolmen systeemillä, ja sen jälkeen verryteltiin …
Kokeilukertojen antia
Tämän kauden aloitus on nyt takana ja lyhyesti pientä kertausta, mitä yritettiin näyttää / kokeilla. Hakutoiminnolla löytyy kuvauksia mm. salietiketistä, …