Avainsana: treenit

  • Kesän ekat treenit!

    Kesän ekat treenit!

    Noin vaan! Kesän ensimmäiset treenit on nyt taputeltu, kiitos Vaasan kendoseuran jäsenille, Mikolle ja Simonille, vierailusta meillä! Päivän menú oli seuraava: ensin yhdessä lyhyet verryttelyt ja herättelevää jalkatyötä, jonka päälle suburit. Sitten otettiin menit niskaan ja haettiin vähän lisää vauhtia harjoittelemella men uchia, useilla tavoilla. Lopuksi tehtiin päivällinen, eli 15 minuuttia kirikaeshia! Loppu vedettiin yhteen uchikomilla ja jigeikolla. Tervetuloa meille, tiistaisin treenit Joupin koululla klo 19:00 – 20:30!

     

    ps. Meillehän pääsee mukaan edukkaasti, loppuvuoden jumpat 80 € / 70 € opiskelijat / työttömät / eläkeläiset! Keäsn treenit kerran viikossa, mutta syksyllä taas 3 krt / viikko! Onegaishimasu!

  • Hyvää Joulua!

    Hip! Tänään klo 19 alkaen tehdään kinkulle tilaa Lyseolla, tulkaahan sankoin joukoin mukaan! Kinkunsulatuskeiko tapahtuu sitten 28.12. ja siitä eteenpäin jumpat jatkuvat normaalisti, paitsi 1.1.2017.

    Ilmoittautumislomake vuodelle 2017 on päivitetty osoitteeseen www.kendoseinajoki.fi/mukaan/ , laitathan tietosi ylös, jos jatkat harrastusta. Pro-tip – joululahjaksi voi myös ilmoittaa kaverinsa 18.1.2017 alkavaan peruskurssiin!

    Hyvät Joulut!

     

     

  • päivän linkkivinkki – Richad Stonellin kuvia Japanista

    Moi, käykääpä kurkkaamassa: https://flic.kr/ps/8wCKh Jokseenkin ässää kuva eri embuista yms. Sunnuntaina jatketaan jumppaa, 14-15 juniorit ja 15-16 lapsenmieliset jatkaa. Junioreiden kanssa haetaan vähän lisää vauhtia tekemiseen, jälkipätkässä sitten jatketaan samoilla vauhdeilla: pertsaa ja maukkaa, lainatakseni Pekka Nurmista (pertsa=perustekniikka=kihon, maukka=kiertävä muoto=mawarikeiko). Tulkaahan nujuamaan! Muistathan, että treeneihin saa tulla, vaikka vähän taukoa olisi ollutkin!

Scroll Up