Kesän ekat treenit!

Noin vaan! Kesän ensimmäiset treenit on nyt taputeltu, kiitos Vaasan kendoseuran jäsenille, Mikolle ja Simonille, vierailusta meillä! Päivän menú oli seuraava: ensin yhdessä lyhyet verryttelyt ja herättelevää jalkatyötä, jonka päälle suburit. Sitten otettiin menit niskaan ja haettiin vähän lisää vauhtia harjoittelemella men uchia, useilla tavoilla. Lopuksi tehtiin päivällinen, eli 15 minuuttia kirikaeshia! Loppu vedettiin yhteen uchikomilla ja jigeikolla. Tervetuloa meille, tiistaisin treenit Joupin koululla klo 19:00 – 20:30!

 

ps. Meillehän pääsee mukaan edukkaasti, loppuvuoden jumpat 80 € / 70 € opiskelijat / työttömät / eläkeläiset! Keäsn treenit kerran viikossa, mutta syksyllä taas 3 krt / viikko! Onegaishimasu!

About Markus Ojala

3. dan kendo.